EL NOSTRE OBJECTIU:

Aquesta iniciativa neix amb la sana convicció de donar un servei i un valor afegit a la nostra pàgina web i productes, i va dirigida a tots els nostres clients i amics, amb l'objectiu de facilitar coneixement especialitzat, experiències, potenciar el BENESTAR, i acompanyar-lo en el llarg camí cap a una Vida Plena i feliç.

EL NOSTRE LEMA:

Potenciar el Teu Benestar a través del Coneixement, Autoconeixement, Autocura i Plena Consciència

LA NOSTRA FINALITAT :

Volem Fomentar Accions i Estratègies per a la promoció i prevenció de la salut. La nostra finalitat és proporcionar informació útil, de qualitat, contrastada científicament, enfocada a les necessitats de cada individu: estratègies, guies, pautes, eines interactives, vídeos i altres recursos d’utilitat per fer més saludable els teus Estils de Vida, la teva forma de Pensar i Actuar.

PRINCIPIS DE BENESTAR I SALUT:

-Benestar

-Salut

-Autocura

-Vida Plena i Felicitat

-Desenvolupament Personal

LA CIÈNCIA DE LA NUTRICIÓ PER A UNA SANA ALIMENTACIÓ :

-Alimentació i Nutrients

-Grups d´Aliments

-Dieta Mediterrània

-Alimentació conscient

-Tipus de Dietes

PER UN ESTIL DE VIDA SALUDABLE:

-Hàbits de vida saludables

-Activitat física

-Descans i higiène de la son

-Mals hàbits sota control (alcohol, tabac, drogues, addiccions)

PATOLOGIES/DESEQUILIBRIS VERSUS TRACTAMENT/TERÀPIES:

-Desequilibris i disfuncions

-Teràpies alternatives, complementàries i substitutives

-Tractaments naturals poc invasius

LA FITOTERÀPIA : UN MÓN PER DESCOBRIR :

- Infusions de plantes medicinals i els seus Principis Actius

- A cada malestar un remei a receptar

-Olis essencials -Aromateràpia

CONEIXEM EL NOSTRE COS :

-Parts del nostre cos i vocabulari de conceptes bàsics

-Funcions dels sistemes del cos humà

-Necessitats nutricionals

L´APASSIONANT MÓN DE L´OLI D´OLIVA VERGE EXTRA:

-L´Olivera

-Propietats i benecificis de l ´OOVE

-Els nostres Productes

CURSOS/TALLERS I ACTIVITATS OCI-CULTURALS:

-Cursos online

-Tallers, visites, vivències i experiències en directe

-Turisme Rural ( estàncies i visites mas La Noguera + Espai Rural )

Visita a El Molí Alsina, Castelló de Farfanya (la Noguera). Conèixer la zona: comarca de la Noguera i voltants

ACTUALITAT, ARTICLES D´INTERÉS, CONTACTES, CONSULTES I SUGGERIMENTS :

infobenestarinforma@gmail.com (contacte via email canal benestar ) 666978017 Ariadna Espar Almeda