Introducció a l'espai salut
EL NOSTRE OBJECTIU:
Aquesta iniciativa neix amb la sana convicció de donar un servei i un valor afegit a la nostra pàgina web i productes, i va dirigida a tots els nostres clients i amics, amb l'objectiu de facilitar coneixement especialitzat, experiències, potenciar el BENESTAR, i acompanyar-lo en el llarg camí cap a una Vida Plena i feliç.
EL NOSTRE LEMA:
Potenciar el Teu Benestar a través del Coneixement, Autoconeixement, Autocura i Plena Consciència
LA NOSTRA FINALITAT :
Volem Fomentar Accions i Estratègies per a la promoció i prevenció de la salut. La nostra finalitat és proporcionar informació útil, de qualitat, contrastada científicament, enfocada a les necessitats de cada individu: estratègies, guies, pautes, eines interactives, vídeos i altres recursos d’utilitat per fer més saludable els teus Estils de Vida, la teva forma de Pensar i Actuar.
PRINCIPIS DE BENESTAR I SALUT:
-Benestar
-Salut
-Autocura
-Vida Plena i Felicitat
-Desenvolupament Personal
LA CIÈNCIA DE LA NUTRICIÓ PER A UNA SANA ALIMENTACIÓ :
-Alimentació i Nutrients
-Grups d´Aliments
-Dieta Mediterrània
-Alimentació conscient
-Tipus de Dietes
PER UN ESTIL DE VIDA SALUDABLE:
-Hàbits de vida saludables
-Activitat física
-Descans i higiène de la son
-Mals hàbits sota control (alcohol, tabac, drogues, addiccions)
PATOLOGIES/DESEQUILIBRIS VERSUS TRACTAMENT/TERÀPIES:
-Desequilibris i disfuncions
-Teràpies alternatives, complementàries i substitutives
-Tractaments naturals poc invasius
LA FITOTERÀPIA : UN MÓN PER DESCOBRIR :
- Infusions de plantes medicinals i els seus Principis Actius
- A cada malestar un remei a receptar
-Olis essencials -Aromateràpia
CONEIXEM EL NOSTRE COS :
-Parts del nostre cos i vocabulari de conceptes bàsics
-Funcions dels sistemes del cos humà
-Necessitats nutricionals
L´APASSIONANT MÓN DE L´OLI D´OLIVA VERGE EXTRA:
-L´Olivera
-Propietats i benecificis de l ´OOVE
-Els nostres Productes
CURSOS/TALLERS I ACTIVITATS OCI-CULTURALS:
-Cursos online
-Tallers, visites, vivències i experiències en directe
-Turisme Rural ( estàncies i visites mas La Noguera + Espai Rural )
Visita a El Molí Alsina, Castelló de Farfanya (la Noguera). Conèixer la zona: comarca de la Noguera i voltants
ACTUALITAT, ARTICLES D´INTERÉS, CONTACTES, CONSULTES I SUGGERIMENTS :
infobenestarinforma@gmail.com (contacte via email canal benestar ) 666978017 Ariadna Espar Almeda